Таг: нервоза

Таг: нервоза

5 Закони на слабеењето

Растенија против ќелавост

Морско оревче – малку познат ефикасен лек

Најчестите симптоми на претренираност
Антицелулитна диета
Пробиотиците помагаат при промени на расположението?
Спиењето голи – слобода за телото и за душата
Природно решение за аденоидитис

Пцујте – тоа е здраво!

Христина Илковска | 14.11.2019
Разно
  Истражувањата покажале дека постојат ситуации кога е прифатливо, па дури и здраво, да се користат пцовки во однос на задржувањето на генвот во себе. Истражувањето, кое во 2009 година го спровел Универзитетот Кили, во Велика Британија, открило дека пцуењето ја зголе...
Разно

Стресот влијае врз забите?

Христина Илковска | 15.10.2019
Здравје
  Во последно време, многу повеќе внимание почна да се обраќа на овој шокантен факт за постоењето поврзаност помеѓу стресот и оралното здравје. Сепак, не се сите причини за стресот толку екстремни. Некои луѓе несвесно чкртаат со забите во сон, па не ја ни знаат причи...
Здравје

6 знаци за нервен слом

Христина Илковска | 03.12.2018
ЗдравјеРазно
Нервниот слом не е само медицински термин и не значи некоја одредена болест. Тоа значи дека човекот не може повеќе да ги поднесува животните стресови или депресијата и дека повеќе не може да функционира нормално. Причините можат да бидат различни, од стрес на работното место...
ЗдравјеРазно

8 чекори за намалување на нервозата и паниката

Христина Илковска | 24.10.2018
ЗдравјеРазно
  Анкциозноста и нападот на паника не се само нешто кое го чувствуваме како што се приближуваат важните рокови или кога правиме нешто ново, туку постојано присутно чувство кое не се губи и кога нема причина за притисок.   Овие состојби треба да се лекуваат...
ЗдравјеРазно

Како природата го смирува умот?

Христина Илковска | 20.06.2018
ЗдравјеРазно
Не е тајна дека живееме во забрзано опкружување кое може да доведе до ментален замор. Медиумите, социјалните мрежи и емоционалните стресови непрекинато не бомбардираат со стимуланси кои ни го исцрпуваат умот. Иако понекогаш чудата на технологијата и градската околина ни пруж...
ЗдравјеРазно

Најчитани
Статии

Христина Илковска | 16.08.2017
Христина Илковска | 21.06.2016
Христина Илковска | 17.02.2017
Даница Мешкова | 21.07.2016

Колку нивото на стрес е поттикнувач на булимија?

Христина Илковска | 19.06.2018
ЗдравјеРазно
Мозокот на оние кои имаат проблеми со булимија реагира сосема поинаку на храната кога е под стрес од мозокот на другите луѓе, тврди група психолози од Вашингтон, чија студија е објавена во Journal of Abnormal Psyhology. Во помала студија за време на која биле скенирани мозоц...
ЗдравјеРазно

Видео

Во тој случај само гураш контејнери

До рамен стомак за 30 дена со вежбата на Бритни Спирс

(Видео)За поголема мотивација и убав викенд :)

Фази на стрес

Христина Илковска | 11.12.2017
Здравје
Стресот не доаѓа одеднаш. За среќа, човекот има способност да ги препознае сигналите за опасност. Од своето настанување, па се до врвот стресот минува низ три фази:   1.Фаза на тревога Оваа фаза го најавува вистинското присуство на стресниот причинител. Физиолош...
Здравје

Таи чи за здраво срце и помалку стрес

Христина Илковска | 17.10.2017
ЗдравјеРазно
Оваа стара кинеска боречка вештина денес се користи во терапевтски цели, бидејќи продонесува за зачувување на здравјето и влијае на брзото закрепнување по болест. Таи чи чуан е уметност на движења водени од мирен и стабилен ум, поради што оваа вештина многумина ја нарекуваат...
ЗдравјеРазно

5 причини зошто треба да започнете со медитација

Христина Илковска | 18.08.2017
Разно
Се повеќе има следбеници кои ја практицираат овој вид на духовна вежба. Иако изворно произлегла од источната мудрост, денес таа претставува вид на алат за помош со кој можеме да влијаеме или дури и да спречиме стресни ситуации на кои сме секојдневно изложени. Разните делотво...
Разно

Што е вингвејв (wingwave) метод?

Христина Илковска | 28.04.2017
ЗдравјеРазно
Вингвејв е нов метод чија примена многу ефикасно го доведува организмот во рамнотежа и брзо го отстранува стресот, менталните блокади, стравовите и фобиите додека во исто време го подига нивото на креативност и менталните способности како и емоционалната стабилност. „Замавну...
ЗдравјеРазно

Активно на
Форумот

Slobodan Janevski | 20.10.2015
Mrn88 | 23.07.2015
Slobodan Janevski | 27.05.2015
Slobodan Janevski | 16.02.2015

Галерија