Зашто одлучив да изгубам 30 кг и да градам фитнес кариера?

Стефан Ангеловски | 05.01.2015
collage-2015-01-03

Мојата трансформација

Долго време не се грижев за себеси. Имав прекумерена тежина, јадев брза храна и секакви други глупости (гледано од денешен агол).

305-1308695679-b6c91f5cd162c76f716427609b95de1c[1]

Велес 2011

Нездравата храна ми беше прибежиште од сите тешкотии што тогаш ми се насобраа како смртта на член од семејството, пропаѓање на бизнисот, прекинот на љубовната врска.

303-1308695433-fa2a08066b0b1d6b39befb6c27caabb7[1]

Сите тие настани ме научија на многу работи:


Прво, дека морам да ги сменам своите навики за да не ме снајде и мене истото, односно за да се изградам во здрава и цврста личност.

2220-1346865482-98ada944911ee9f925944478d52e9b1f[1]


Второ, дека нездравиот начин на живот и исхрана можат да бидат фатални, како што беа за татко ми.


Како трето, прекинот на љубовта ми покажа што вистински сакам од мојот живот.

маратон

И кога веќе започнав со реализирање на проектот, си ветив себеси дека никогаш нема да се откажам, без оглед на негативните мислења на луѓето околу мене. Сите тие само го јакнеа мојот инает и одлучност за успех.

Пред 1 година не верував дека можам да кренам 2 пати од мојата тежина. Сега го правам тоа. Пред 3 години никогаш не помислував дека можам да трчам полумаратон. Јас го направив и тоа.

Вежбањето со слободни тежини е изборот кој ми ја направи разликата, на нивоа многу подлабоки од она што е видливо на фотографиите. Низ сите предизвици и потешкотии минував сам, чекорејќи со мали чекори, но континуирани. Од моментот кога одлучив, никогаш не престанав да одам напред по патот.

Дејствувајте и Вие сега. Не од понеделник, не од утре, туку сега. Не одложувајте. Осмелете се да направите позитивна промена во Вашите животи. Нека биде таа одлука, бидејќи се сакате себеси

Искрено Ваш,
Стефан

Тимот Атлетикс

Тагови: атлетиксмотивацијапроменастеф шефтрансформација
Стефан Ангеловски 05/01/2015