крвен притисок

Калиумот е многу важен минерал, клучен за мускулната сила, функционирање на нервниот систем и здравје на кардиоваскуларниот систем. Покрај препорачаната дневна доза од 4.700 мг., може да се случи калиумот да падне во организмот. Затоа е многу важно да се преконтролира крвнат...

Најчести причини за појава на црвена дамка во окото

Христина Илковска | 04.01.2018

Црвената дамка во окото или појавата на крварење се случува често и неретко пречи. Во повеќето случаи се работи за состојба која не претставува голем проблем и која се решава лесно во само неколу дена или недели. За оваа состојба постојат неколку причини. Освен ако не сте б...

35 предности од вежбањето јога

Слободан Јаневски | 22.11.2017

Боди-фит Здравје

Зголемена еластичност, зголемена сила, чувство на мир и спокој....што уште? Во продолжение е извадок од статијата на Тимоти Мек Кал кој во 2002 година отпатувал во Индија во потрага по јога терапевтите. Често ќе слушнете дека кај јогата најтешката работа е всушнос...

Боди-фит Здравје

Бананите го продолжуваат животот

Христина Илковска | 11.05.2017

Италијанските и британските научници твrдат дека јадењето на три банани дневно, по една за појадок, ручек и вечера, го намалува ризикот од мозочен удар. Суштината е во внесувањето на калиум во организмот, кој за 21% ги намалува шансите за создавање крвна грутка во мозокот. ...

4 нешта кои го нормализираат притисокот

Христина Илковска | 01.11.2016

Ако е неопходно, зголемениот притисок секако треба да се лекува со лекови. Но, но ако е можно да се регулира на природен начин, секако вреди и тоа да се проба. Еве неколку стратегии кои можат да ви помогнат во тоа. Намалете го оптоварувањето со работата Оние кои работат ...

Солта не предизвикува висок крвен притисок?

Христина Илковска | 18.10.2016

Не можеме без солта. Сосема е погрешно во целост да се избегнува да се соли храната, затоа што недостигот на сол е исто толку опасен колку и вишокот. Солта е неопходна за здраво варење, за регулација на течностите во телото и за квалитетно функционирање на нервниот систем. Т...

Што може да помогне во случај на еректилна дисфункција?

Даница Мешкова | 23.04.2014

Иако е нормално еден маж повремено да има проблем со постигнување на ерекција која е доволно силна или долготрајна за сексуален однос, трајното разочарување на ова поле подразбира превземање на поконкретни чекори. Истражувањата покажуваат дека дури 50 проценти од мажите с...