Таг: путер од кикирики
Дали присуството на заситени масти и хидрогенизирано масло во путерот од кикиритки вреди тој да се вклучи во исхраната? Одговорот е да. Не само што е многу вкусен, туку путерот од кикиритки е вистинска ризница од важни состојки кои го чуваат здравјето и кои штитат од многу б...
Погледнете го видеото во кое објаснуваме како да направите домашен путер од кикирики.
Потребни состојки:
1.Протеин од сурутка 120 грама
2.Соја трошки
3.Млеко
4.Путер од кикирики
Нутритивни вредности:
1390 калории
188 гр протеини,
42 грама масти
76 грама јагленхидрати.
Повеќе Статии
