Шеќерот и мастите се сметаат за најнездрава храна кога се работи за здравјето, но научниците предупредуваат дека уште понездраво од овие две намирници е токму соиното масло. Се работи за едно од најчесто употребуваните растителни масла. Тоа е честа состојка во гото...
Како што знаеме, некои токсини го напуштаат нашето тело побрзо, некои побавно, а овие вториве се таложат во меките ткива и масните ткива, како што се дојките. Секако, тешко е во денешно време да се одбегнат токсините во целост, но можеме да го намалиме свесното изложување на...
Нутриционистите и вегетаријанците долго ја сметаа сојата за здрав извoр на протеини, но преголеми количини од оваа намирница всушност може да има негативно влијание на нашето здравје, сметаат стручњаците.
Сојата содржи 40% протеини, 20% масти и 7% јагленохидрати, а оста...
Состојки:
7 парчиња готови кори за бурек, без јајца
200 гр. кромид
400 гр. компир
500 гр. тиквички
100 гр. свежо или чадено тофу
3 лажици соино млеко
2 лажички соја сос
масло
сол
морско оревче
куркума
Подготовка:
Исчистете, излупе...
Тофуто е ,,спас,, за веганите и вегетаријанците, бидејќи тоа е една вкусна замена за месото, која не содржи ништо што е од животинско потекло. Но, како и се друго што е вкусно и добро, така и тофуто може да биде штетно по здравјето. Посебно ако се работи за мажите. Имено, по...
Оваа популарна мешунка се одгледува во Кина повеќе од десет илјади години, а поради мноштвото нутритивни и лековити својства била сметана за свето растение. Сојата стигнала во Европа во 18 век и од тогаш е предмет на бројни истражувања кои, меѓу останатото, покажала дека ги ...
Јадењата од соја во некои делови од светот се редовна исхрана веќе со илјадници години. И, тоа поради многу добра причина. Зрната од соја и јадењата кои се подготвуваат од нив нудат значително импресивен нутритивен профил. Како прво, сојата е потполн растителен протеин - таа...
Битката помеѓу протеините не престанува, гледам се повеќе луѓе имаат избор на протеини но според мене сурутката е најдобра и блендовите од протеини сурутка,казеин и соја или белки.
Следното видео објаснува што е разликата помеѓу сурутка и казеин.
