7 намирници кои никако не смеат да се јадат на празен стомак

Христина Илковска | 06.11.2018

Точно е дека ручекот мора да биде обилен и да содржи намирници од различни категории, но појадокот е тој со кој го започнуваме денот и храната не смее да го расипе. Тој ни дава енергија во текот на денот за да можеме да ги извршуваме секојдневните обврски. Затоа, обратете вн...

Здравје Исхрана

6 намирници кои го јакнат имунитетот

Христина Илковска | 16.05.2018

Здравје Исхрана

Истражувањата имаат покажано дека одредена храна повеќе му користи на човечкиот организам. А овие шест намирници ви помагаат да го зајакнете организмот и подобрите имунитетот. Јогурт Редовното консумирање добри бактерии кои се наоѓаат во јогуртот делува...

Здравје Исхрана

10 намирници кои во никој случај не смеат да се јадат на празен стомак

Христина Илковска | 09.03.2018

Исхрана

Брзиот начин на живот доведе до тоа повеќето од нас наутро, без размислување, да свратиме на пјадок во некоја пекарница, или само ,,од нога,, да испиеме по едно кафе, јогурт или свеж сок. За жал, ниту една од овие опции нема полезно дејство врз нашиот организам. Порталот "Br...

Исхрана

Кои намирници имаат негативни калории ?

Даница Мешкова | 02.10.2017

Исхрана

Намирници за кои телото троши повеќе калории за да ги свари, отколку што тие самите имаат се одлична помош во намалувањето на калориите! Домат Еден домат со средна големина содржи околу 22 калории, а телото пак за неговото варење троши околу 60 калории. Содржи пр...

Исхрана

Што никако не смее да се меша

Христина Илковска | 24.07.2017

Исхрана

Сигурно ќе се изненадите дека не е препорачливо да се мешаат домати и краставици, бидејќи овие зеленчуци немаат исто време на варење. Имено, кога се земаат во исто време, постои голема можност да дојде до нивна ферментација во желудникот, што подоцна може да го отруе желудни...

Исхрана

7 намирници за здраво срце

Христина Илковска | 18.07.2017

Здравје Исхрана

Здравата исхрана и вежбите за тело се важни ако сакаме да имаме долг живот и здраво срце. Стручњаците предлагаат седум намирници кои треба да се консумираат за да се зачува здраво срцето и да се подобри имунитетот. Еве кои се тие. Интегрални житарки Ако го замениме белио...

Здравје Исхрана

7 намирници кои кријат глутен во себе

Христина Илковска | 02.05.2017

Исхрана

Зачестени грчеви во стомакот, но и симпоми како слабост, губење килограми и алергии укажуваат на интолеранција на глутен, протеинот кој се наоѓа во пченицата, јачменот и ржта. И, додека голем број луѓе сметаат дека производите од споменатите житарки се единствените кои содрж...

Исхрана

Намирници за поздрав организам

Христина Илковска | 27.04.2017

Здравје Исхрана

Здравата исхрана не би требало да биде комплицирана. За да се олсени сето тоа, погледнете во продолжение кои намирници ќе ни го подобрат здравјето. Соред советите на нутриционистите, ова се најздравите намирници со кои треба да го збогатиме своето мени , а со нив ...

Здравје Исхрана

10 намирници кои не смеат да се јадат на празен желудник

Христина Илковска | 24.04.2017

Исхрана

Кога сме гладни, умееме понекогаш да посегнеме по храна која и не е најдобриот избор, бидејќи одредени намирници не е добро да се консумираат на празен желудник. Ова се десетте намирници кои се забранети да се консумираат на празен желудник: 1. Пецива од крцкаво и лисн...

Исхрана

Намирници за секој дел од телото

Христина Илковска | 01.03.2017

Исхрана

Колку е храната битна за здравјето и силата на телото, одамна е веќе познато, но треба да се знае дека за секој дел од телото постои точно одредена намирница која е најпогодна. Зеленчукот, јаткастите плодови и рибата треба да бидат на нашето мени што почесто поради своите ис...

Исхрана

Таг: намирници

Таг: намирници

5 Закони на слабеењето

Растенија против ќелавост

Морско оревче – малку познат ефикасен лек