Таг: whey

Таг: whey

Достигнавте стагнација во вежбањето? Подгответе го вашето тело за раст со овој неделен прграм за земање на суплементи   Што е вашата прва реакција кога вашето вежбање не делува повеќе и кога ќе го допрете плафонот? Направете повеќе! Доколку делот од телото кој сак...
Боди-фитСуплементи

Whey или Casein Протеини?

Често постовувано прашања за протеините  cе дали е важен типот на протеин и кој е подобар Whey или Casein? Одговорот е дефинитифно ДА.Whey и Casein протеинот имаат различен амино-киселински профил, различна стапка на  разложување во оранизмот,и како резултат на тоа имаат ра...
Суплементи
Замислете за момент дека денес сте го направиле едниот од најдобрите тренинзи за раце досега. Среќни сте бидејќи тренингот беше одличен и сега веднаш одите да се истуширате и сакате што е можно побрзо да стигнете дома за добро да се одморите. За околу два часа, мајка ви ќе...
Боди-фит

Освежувачки оброци пред тренингот

Главниот оброк пред вежбањето е добро да го изедете отприлика два часа порано. Потребно е одредено време за да се свари храната и за да не почувствувате никаква тежина во желудникот додека кревате тегови. Исто така, за да имате доволно сила, немојте да вежбате на празен стом...
Боди-фит
Иако и претходно пишувавме за додатоците на исхраната (суплементите), фитнес индустријата е меѓу најголемите во светот, постојано се прават нови истражувања и тестирања и се доаѓа до нови сознанија, па затоа и најголемиот дел од луѓето сеуште не знаат многу за суплементите...
Суплементи
Кога е најдобро време да се конзумира протеин од сурутка? Интересно прашање и одговор од моја гледна точка.    
ВидеоСуплементи

Суплементи од “на нога”

Суплементите се дел од човековото секојдневие. Покрај редовните оброци, нема ој не посега по одреден суплемент за да надомести одреден недотиг од витамин или минерал, со цел да се подобри здравјето на организмот. Еве некои кои навистина можат да помогнат во тоа. Омега-3 мас...
Суплементи

Измами со протеинските напитоци

Што е разликата помеѓу евтин протеин и квалитетен протеин? Понекогаш тоа што го пиете не е чиста сурутка, туку мешавина. Не дозволувајте да бидете измамени. Дознајте во следното видео.   ;
ВидеоСуплементи
Ако не сте оние типови кои религиозно после секој тренинг консумираат протеински шејк, ќе биде тешко да го искористите тоа големо пакување пред да му истече рокот. Иако признаваме дека користиме млеко на кое рокот за употреба испишан на пакувањето му поминал неколку дена (се...
Суплементи

(Видео)Soy или whey протеин?

   
ВидеоСуплементи

Галерија