Таг: LDL-холестерол
Мастите се неизоставен дел од правилната исхрана и од големо значење се за зачувување на здравјето. Не треба воопшто да се исклучат од исхраната. Притоа е важно да се разликуваат ,,добри,, од ,,лоши,, масти. Во групата на ,,лоши,, спаѓаат мастите богати со транс-масни кисели...
За една од најголемите нутриционистички заблуди виновен е американскиот научник доктор Енсел Кејс, кој го поврзал користењето на заситените масти со срцевите заболувања кај возрасните. Денес, стручњаците сметаат дека неговата работа е полна со недостатоци, а дека основниот з...
Повеќе од 4000 години се користи лукот како лек. Најновите истражувања откриваат дека лукот чудесно делува врз здравјето на целото тело и дека по неколку недели секојдневно конзумирање на лук, доаѓа до подобрување на кардиоваскуларното здравје:
-Намалување на насобирањет...
Повеќе Статии
