Таг: Исхрана

Таг: Исхрана

Како што постојат афродизијаци - храна која го поттикнува либидото, исто така постојат и намирници од кои сексуалната желба се губи нагло. Некои под нив се следниве.     Соја   Сојата е одлична за организмот, но може да влијае негативно на либидото....
Исхрана

Исхраната мора да се менува со годините

  Исхраната треба да се менува со годините. Она за што треба да водите сметка е секогаш на организмот да му обезбедувате добар и доволен енергетски баланс за да бидете здрави и силни.   Пубертет   Калциумот е од голема важност за коските на адолесце...
Исхрана
  Рекламите на ТВ може да оддадат впечаток дека губењето на масти е премногу лесно или пак премногу тешко. На пример, ден гуру вели дека може да ги стегнете вашите стомачни мускули за само неколку минути дневно, додека друг ќе ви каже да трчате се додека не повратите...
Боди-фит
Додека на повеќето луѓе слаба точка за упорните тврдокорни маснотии им е стомакот, жените најчесто имаат проблеми со насобирање на сало на колковите. Овие маснотии не се само показател за забавување на метаболизмот и за премногу внесување калории, туку зборува и за здравјето...
ЗдравјеИсхрана
Сигурно знаете дека јаглехидратите се од суштинско значење за енергија, а протеините се од витално значење за растот на мускулите, но одредени видови на храна се подобри од другите за загревање пред вежбањето и опоравувањето по одредени вежби. На крајот, вие користите различ...
Боди-фитИсхрана

Може ли лососот да спречи мозочен удар?

Двапати лосос на трпезата неделно може да ви го заштити телото од мозочен удар. Од тука научниците препорачуваат да се консумираат барем две порции масна риба - како што е лососот, пастрмката или скушата, со цел да се намали ризикот од мозочен удар. Сепак, суплементите со ри...
ЗдравјеИсхрана
Почесто од оваа болест заболуваат жените, главно на возраст помеѓу 20 и 40 години. Со оглед на тоа што се уште не се знае точната причина, за ревматскиот артритис, за жал, нема вистински лек. Лошата вест е и што исто така постојат многу неточни информации за оваа состојба, к...
ЗдравјеРазно

Вежбањето и дијабетесот

Вежбањето е важен дел од здравиот начин на живот. Но, ако имате дијабетес тип 2, вежбањето е и тоа како добредојдено. Вежбањето ќе согори дел од прекумерниот шеќер кој се наоѓа во крвотокот, со цел да се обезбеди гориво за мускулите. Во основа, тоа е едноставен и природен на...
Боди-фитЗдравје

10 знаци дека јадете премногу месо

Претерувањето со месо може да придвижи штетни процеси во организмот, затоа што зголеменото внесување на протеини има и негативни последици врз здравјето.   Можно е да не го поднесувате добро месото, односно да сте интолерантни на него. Протеините, поради тоа, може...
Исхрана

Најдобри контроли на шеќерот во крвта

Проблемите со шеќерот во крвта имаат достигнато аларматно ниво, со речиси половина од американското население и со милиони ширум светот кои патат од преддијабетес или од целосно развиен дијабетес тип 2. Оваа вџашувачка статистика упатува на тоа дека проблемот се наоѓа во чув...
ЗдравјеИсхрана

Галерија