Таг: седење
Порано сите ви завидувале на цврстиот задник, а сега тој ви изгледа млитаво, сплескано и со променет изглед? Причината не мора да биде само лошата исхрана или недостигот на физичка активност, туку и целодневното седење на стол. Кога седиме по цел ден, глутеусите не ни работа...
Долготрајното работење во канцеларија пред компјутер може да доведе до низа здравствени последици предизвикани од предолгото седење во неправилна положба. Покрај проблеми со рбетот, долгото седење може да предизвика појава на шеќерна болест, дебелеење и дегенеративни заболув...
„ Седењето не носи во прерана смрт ˮ - вели Роб Деноф, семеен психолог во Пенсилванија и член на Американското Здружение на остеопати.
И додека експертите се погласно предупредуваат дека долготрајното седење може сериозно да го наруши вашето здравје, време е да се потсет...
Повеќе Статии