Високото ниво на холестерол во крвта е клучен фактор за развој на срцеви заболувања, кои земаат за три пати повеќе човечки животи од туморот на дојка и два пати повеќе од рак на белите дробови. Добра вест е дека намалувањето на холестеролот е најважната работа која можете да...
Некои го сметаат за најздрава храна во светот. Постојат докази кои укажуваат на тоа дека лененото семе го намалува ризикот од срцеви заболувања, рак, мозочен удар и дијабетес.
Ленено се одгледувало во Вавилон, дури 3000 години пред Христа. Се верувало дека им...
Ако имате покачено нивo на холестерол, не мора веднаш да почнете со земање лекови за да го контролирате. Животните промени, како што се воведувањето на редовно вежбање, губење на вишокот тежина и усвојувањето на здрави навики за јадење, може да го регулираат нивот...