Таг: предни чучњеви

Таг: предни чучњеви

Предни чучњеви

  CrossFit  чучњеви е вежба која е долга само 15 повторувања-3 серии по 5 повторувања.Доста лесно нели? Но и како се останато поврзано со CrossFit,звучи лесно на хартија.но во пракса и не е баш така.   Првите неколку пати кога вежбате предни чучњеви  може ...
Боди-фит