Таг: микронутриенти
Бавен метаболизам, нагло губење на килограмите и хроничен замор, се само некои од симптомите од недостаток на јод. Во продолжение погледнете какви се здравствени проблеми предизвикува и кои се намирници го содржат.
Секоја година се раѓаат по 41 милион деца во земјите во раз...
Некој вели дека тренингот е важен, некој вели дека исхраната е важна, но јас ќе речам дека сè е важно.
Ако сакаш да градиш тело и да спиеш само 4 саати нема да го добиеш посакуваниот ефект за сигурно. Главните процеси на создавање и на топење масти се етаблирани...
Да тргнеме со комплетна анализа на една нутритивна табела (оваа сигурно ќе ја препознаете, бидејќи во 99% се наоѓа на заднината на многу популарни суплементи).
Каде се наоѓаат нутритивните табели?
Обично ги има на задниот дел од амбалажите. Ги нема само кај свежата ...
Често ме прашуваат која е најдобрата диета, што да се јаде низ текот на целиот ден и нема едноставен одговор.
За да го добиете конкретниот одговор дознајте во следното видео.
Ви се допадна видеото и сакате повеќе?
Like,share and subscribe.
Нашиот фб сајт....
Повеќе Статии