Таг: креатин

Таг: креатин

  Што е вашата прва реакција кога вашето вежбање не делува повеќе и кога ќе го допрете плафонот? Направете повеќе! Доколку делот од телото кој сакате да го зајакнете и пополните не реагира на очекуваниот начин, вие вежбате понапорно и подолго, принудувајќи го на поса...
Боди-фитСуплементи
  Креатинот е молекула во енергетскиот систем (креатин фосфат) кој брзо може да произведе енергија (АТП) за поддршка на клеточните функции, со што се подобруваат ефикасноста и невропротективните својства на креатинот. Исклучително безбеден и добро истражуван додаток ...
Боди-фитСуплементи
Иако и претходно пишувавме за додатоците на исхраната (суплементите), фитнес индустријата е меѓу најголемите во светот, постојано се прават нови истражувања и тестирања и се доаѓа до нови сознанија, па затоа и најголемиот дел од луѓето сеуште не знаат многу за суплементите и...
Суплементи
Секој оној кој тренира во теретана, било рекреативно или професионално, знае дека постојат мигови кога се чувствуваме изморено, без елан сме и потребна ни е енергија за да го обработиме тренингот. Ваквите и слични состојби на губење на енергијата воглавно настанува како посл...
Боди-фитСуплементи

12 најчести прашања за креатинот

Прашања за креатинот се поставуваат уште од 1832 година, кога францускиот хемичар Мишел Шеврол ја открил оваа киселина во скелетните мускули. Сто и шеесет години подоцна, во 1992 година, креатинот се појавил во продавниците за суплементи. Од тој миг, поставни се бројни праша...
Суплементи
Креатинот е ден од најупотребуваните суплементи во фитнесот и бодибилдингот. Кога е најдобро да се пие креатин? Одговорот дознајте го во следното видео    
ВидеоСуплементи

Дали креатинот е стероид?

Што е креатин? Која  форма е најдобра? Кога треба да се зема? Негативни ефекти од креатин?
ВидеоСуплементи
Доста често прашање што ми го поставуваат почетниците e дали суплементите се потребни за градење на убаво тело. Дознајте во ова кратко видео што е одговорот.
ВидеоСуплементи
Суплементите денес во голема мера се продаваат и се маркетираат како брз начин да добиете резултати. Дознајте што е вистина,а што е само реклама. Внимавајте се што пишува на рекламата не значи дека е вистина. Subscribe на нашиот канал.
ВидеоНови статии
Освен ако неодамна сте пристигнале од друга планета, веројатно веќе знаете веќе дека креатинот е еден од ретките додатоци кој всушност делува. Креатинот се користи како начин за подобрување на атлетските перформанси многу подолго отколку повеќето луѓе знаат. Уште од 1970,сов...
Нови статииСуплементи

Галерија