Таг: здрав живот

Таг: здрав живот

Интегрален ориз со леќа и кромид

Состојки: 1 филџан интегрален ориз 3 и 1/2 филџани вода прстофат морска сол 450 гр. леќа 3 лажици екстра девствено маслиново масло 1 и 1/2 филџани кромид, ситно исецкан 1/4 лажици свежо сомелен црн пипер 1/4 филџани исецкан магдонос   Подго...
Здравје
Се си има свој рок на траење, па така и нашето тело. Постојат низа нешта кои нашите тела можат лесно да ги поднесат во дваесеттите и триесеттите години од животот, но не и во четириесеттите. Лошите навики на крај ни се удираат од глава, а сето тоа може да се одбегне доколку ...
Здравје
Освен што помага за долг живот, за слабеење и за силно срце, редовното вежбање може да помогне за полесното справување со стресот, депресијата и за добивање на самодоверба. Вежбањето е еден од најдобрите лекови кои постојат. Доколку имате здравствени проблеми и се чувствуват...
Боди-фитЗдравје

20 мали промени за подолг живот

Наместо да направите радикални промени во животот, направете повеќе помали промени, кои значително можат да помогнат во превенцијата на многу болести, но и да ви ги олеснат постоечките. Овде ви претставуваме 20 мали совети кои можат да ви го променат животот. Јадете риба ...
Здравје