Таг: здрав живот
Состојки:
1 филџан интегрален ориз
3 и 1/2 филџани вода
прстофат морска сол
450 гр. леќа
3 лажици екстра девствено маслиново масло
1 и 1/2 филџани кромид, ситно исецкан
1/4 лажици свежо сомелен црн пипер
1/4 филџани исецкан магдонос
Подго...
Се си има свој рок на траење, па така и нашето тело. Постојат низа нешта кои нашите тела можат лесно да ги поднесат во дваесеттите и триесеттите години од животот, но не и во четириесеттите. Лошите навики на крај ни се удираат од глава, а сето тоа може да се одбегне доколку ...
Освен што помага за долг живот, за слабеење и за силно срце, редовното вежбање може да помогне за полесното справување со стресот, депресијата и за добивање на самодоверба. Вежбањето е еден од најдобрите лекови кои постојат. Доколку имате здравствени проблеми и се чувствуват...
Наместо да направите радикални промени во животот, направете повеќе помали промени, кои значително можат да помогнат во превенцијата на многу болести, но и да ви ги олеснат постоечките. Овде ви претставуваме 20 мали совети кои можат да ви го променат животот.
Јадете риба ...
Повеќе Статии