Таг: диета 5:2

Таг: диета 5:2

Во текот на неделата Во текот на неделата, кај 5 : 2 диетата е дозволено вообичаено внесување на храна во текот на 5 дена, секако не повеќе од 2.000 калории за жените и 2.400 за мажите, дневно, a 2 дена треба да се намали количината на внесени калории на 500 за жените и 600...
Исхрана