Таг: тренинг со јаже
На патот на совршена форма единствена пречка со која треба да се соочите е јажето. Самата активност на прекокнување на јаже е интензина, од причина што рацете им наметнуваат темпо на нозете, кое тие едноставно мора го пратат. Прескокнувањето јаже е како в...
Како ви се допаѓа нашето подобрено видео?
Во следното видео ги демонстрираме комбинациите со јаже кое е добар начин да го извадите стресот во текот на денот.
Комбинацијата од аеробен и аеробен тренинг го прави овој тренинг совршен за топењето на мастите и добивање муск...
Повеќе Статии
