Таг: овошје

Таг: овошје

Смоква – кралица на овошјето

Смоквата е кралица на овошјето и е вистинска супер храна за имунолошкиот систем. Тоа е намирница која можеме во различни облици да ја консумираме во различни облици. Во свежа состојба е исклучително вкусна, а во сува - содржи уште повеќе витамини и корисни состојки.  ...
Исхрана
Етеричното масло на мандарината е веќе добро познато, нпо многу малку од производителите прават разлика помеѓу маслото од црвената и маслото од зелената мандарина. И двете масла се добиваат со студено пресување на плодот на мандарината, додека маслото од зелената мандарина с...
Uncategorized
Крушата е кралицата на месец септември. Зрее до крајот на август и ни ги дава своите благодети во есен. Освен што е вкусна, таа исто така е и многу полезна. Хомер во ,,Одисеја,, ја нарекува ,,дар од боговите,,.   Ја сметале за овошје кое ги прави луѓето убави, за ...
Исхрана
Ананасот апсолутно е еден од најомилените овошја. Нема соменние дека освежува и дека е многу вкусен. Но, тој со себе носи и многу благодети за здравјето. Ова се трите најважни. 1. Преполн е со витамин Ц Една шолја ананас ја задоволува повеќе од 100% препорачаната дневна до...
Исхрана
Специјалистите за дијабетес предупредуваат дека еден портокал може да содржи 45 калории, но дека една чаша сок од портокали од два децилитри содржи 110 калории, а фрапе од кељ, банани и портокали има повеќе од 600 калории. Честопати среќаваме пациенти кои веруваат дека це...
ЗдравјеИсхрана

Зошто е важно да се јадат јагоди?

Покрај тоа што имаат одличен вкус, јагодите се исклучитено здрави и можат да спречат развој на многу болести. Во 100 грама јагоди има само 32 калории, па тие се одлични за сите оние кои сакаат да ослабнат. Осум јагоди со просечна големина содржат повеќе витамин Ц од еден пор...
ЗдравјеРазно

Здравствени предности на грејпфрутот

Грејпфрутот е здраво тропско овошје со горчлив вкус кое има низа предности за човековото здравје - полн е со витамин Ц, помага во борбата против настинките и кај срцевите боелсти, го забрзува метаболизмот... Меѓутоа, тој крие и неколку опасности. Грејпфрутот содржи антиоксид...
Исхрана

За што се помага кивито?

Кивито го јакне организмот, ги регулира крвниот притисок и варењето, помага во лекување на респираторните болсети, главоболки и стрес. Многу е вкусно и здраво овошје, вистинска ризница на витамини, посебно на витамините Ц, А, Е, А и Б - комплекс (тиамин, ниацин, Б6, колин), ...
Исхрана
Како што ни е добро познато, портокалите се здрави од многу причини. Тие содржат големи количини витамин Ц, имаат ниско ниво на шеќери и калории, содржат антиокиданси и влакна и помагаат при слабеење. Но, дали знаете дека портокалите имаат позитивно влијание врз имунолошкиот...
ЗдравјеИсхрана
  Крушата, исто како и јаболкото и дуњата, припаѓа во семејството на розите. Постојат неколку илјадници видови круши, а секој вид има поинаков облик, боја, големина и вкус. Иако од нив се прави многу квалитетна ракија, се користат и за џемови и компоти и како конзервир...
Здравје

Галерија