Атлетикс 90 предизвик

Стефан Ангеловски | 16.05.2016

Atletiks90 предизвикот почна. Почнувајќи од денес 13 мај до 13 август ќе постирам секој ден што и како јадам и дневни мерења на вагата. Така ќе си дадам лична и за вас мотивација да го правите истото. Можете да ме следите на Youtube, Instagram и твитер со истиот хаштаг #Атл...

Боди-фит Видео

Бесплатно вежбање со Атлетикс

Стефан Ангеловски | 30.06.2015

Разно

Сакате да вежбате со личен тренер? Напрате и вие позитивна промена заедно со тимот на Атлетикс Фитнес во студиото во Дебар Маало позади Броз Кафе. Донесете ја вашата опрема за вежбање и започнуваме. Додека другите се фокусираат на квантитет, ние се фокусираме на...

Разно

Добијте резултати и вежбајте било каде со докажана програма и онлајн консултации

Стефан Ангеловски | 17.06.2015

Разно

Започнуваме со онлајн личен тренинг. Започнете ја вашата трансформација овде. Предности на онлајн консултации - Немате потреба од теретана (Вежбите може да ги изведувате дома) - Немате потреба од доаѓање во студиото (се е автоматизирано и опишано како тр...

Разно

28 дена до повитко тело

Слободан Јаневски | 03.06.2015

Разно

Направете ги првите чекори во фитнес со личен тренер со долгодишно искуство. Петок 5 јуни.За само една вечер ќе се запознаете со основата во вежбањето со функционални вежби кои ги таргетираат сите делови од човечкото тело. Грабни го своето место сега и одредете ја ваша...

Разно

180 kg Deadlift

Слободан Јаневски | 11.05.2015

Видео Разно

// Тестирање на силата во режим на топење на масти.200 кг не можам.190 кг ми треба одмор180 кг ми изгледаше лесно #АтлетиксТренинг Тестирање на силата во режим на топење на масти.200 кг не можам.190 кг ми треба одмор180 кг ми изгледаше лесно :)#АтлетиксТренинг ...

Видео Разно

Кружен тренинг со Трајче

Слободан Јаневски | 25.04.2015

Видео Нови статии

Добар ден на сите вежбачи, кросфитери и рекреативци. Денес во 20:00 часот е купот на Македонија, но ние не сме тука затоа. Training vlog with Трајче Мицевски: Кружен тренинг од : Чучњеви Преса за рамења Веслање Мртво кревање Бенч Прес Вратило Склекови Kettle...

Видео Нови статии

7 работи што луѓето со прекумерена тежина не сакаат да го слушнат(Блог)

Слободан Јаневски | 24.04.2015

Нови статии Разно

Многу не ми е јасно како луѓето што имаат прекумерена тежина не прифаќаат совет или критика кога се работи за намалување на телесни масти за нивното здравје. Зарем не сте свесни дека иако сега можеби немате никакви проблеми во иднина тие мали проблеми ќе ви предизвикат уште ...

Нови статии Разно

Секси тело на плажа

Слободан Јаневски | 21.04.2015

Разно

Се формира група за вежбање само за жени кој сакаат да бидат фит, затегнати и здраво тело. Вежбите ќе се изведваат под надзор на тренер до максимум 12 души. Ќе се вежба разен тип на вежби со слободна тежина, слободни тежини и кружен тренинг. Целта на групата ќе биде да се...

Разно

Официјално отварање на Студио Атлетикс Фитнес

Стефан Ангеловски | 14.02.2015

Нови статии Разно

Почитувани фанови на Атлетикс, со радост сакам да ви кажам дека конечно е најден простор и со силна Божја волја ќе се префрлиме во нов простор во Дебар Маало.Со тоа ќе овозможам концепт кој ќе може да си го дозволи секој од Вас, со тоа што концептот за вежбање нема да биде к...

Нови статии Разно

Зашто одлучив да изгубам 30 кг и да градам фитнес кариера?

Стефан Ангеловски | 05.01.2015

Нови статии Разно

Мојата трансформација Долго време не се грижев за себеси. Имав прекумерена тежина, јадев брза храна и секакви други глупости (гледано од денешен агол). Нездравата храна ми беше прибежиште од сите тешкотии што тогаш ми се насобраа како смртта на член од семејството, ...

Нови статии Разно

Таг: атлетикс

Таг: атлетикс

Најчестите симптоми на претренираност

Антицелулитна диета

Пробиотиците помагаат при промени на расположението?