Краток тренинг за согорување на вишок килограми
За да го оддржите балансот на калории на својот пат кон витка и мускулеста линија, секако дневно морате да потрошите повеќе калории отколку што сте внесле.
15 минути, не се ни малку, но сетете се – вашата совест по тие 15 минути ќе биде чиста како солза.
Секоја вежба правете ја по 45 секунди, па потоа одморете 15 секунди.