Здравје

Здравје

Како јадете – така и спиете

Истражувачите од Америка во најновата студија се обидуваат да го објаснат влијанието на исхраната на спиењето. Тие сметаат дека исхраната со многу заситени масти и шеќери влијае многу лошо на спиењето. Предлагаат дека прилагодувањето на начинот на исхрана, со многу влакна и ...
ЗдравјеИсхрана
Хиперактивноста на дефицит на вниманието е позната под името Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD). Таа не е ограничена само кај децата. Според најновото истражување, од 30% до 70% од децата со ADHD имаат сиптоми и кога ќе станат возрасни. Исто така, постои можност...
ЗдравјеРазно
Овој напиток може да излекува дури и најкомпликувана кашлица, којa современата медицина не успева да ja излекува. Рецепт   За подготовка на напиток против кашлица, направете го следново:   Загрејте шолја млеко (250 мл.). Oладете го малку. Потоа додад...
ЗдравјеРазно

Пушењето ни ја менува днк?

Научниците истражувале како тутунот може да го предизвика процесот познат како ДНК метилација, кој инаку е тесно поврзан со развојот на коморна болест на срцето. Истражувањето ја нагласува важноста на резултатот, затоа што метилацијата ги регулира гените, а со самото тоа вл...
Здравје

Ноотропици – ,,паметни лекови,,

  Ноотропиците се збир на лекови, додаток во исхраната или други супстанции кои ги подобруваат когнитивните функции, посебно извршните функции (различни когнитивни процеси), помнењето, креативноста и мотивацијата кај здрави поединци.   Самиот поим ноотропи...
ЗдравјеРазно
Редовното консумирање поголеми количини зачинета храна може да пружи многу здравствени бенефити. Дури и ако не сакате зачинета храна, можеби ќе се предомислите кога ќе прочитате кои се корисни својства ги има оваа храна. Поради својот вкус и терапевтски својства, зачините с...
ЗдравјеИсхрана
Додека на повеќето луѓе слаба точка за упорните тврдокорни маснотии им е стомакот, жените најчесто имаат проблеми со насобирање на сало на колковите. Овие маснотии не се само показател за забавување на метаболизмот и за премногу внесување калории, туку зборува и за здравјето...
ЗдравјеИсхрана

Зошто не е добро да јадете сами?

Самци има се повеќе, а освен што немаат ни малку подобар сексуален живот од оние кои се во врска, како што покажале цела низа рецентни истражувања кои ги разбиле вообичените митови, постои уште еден голем проблем - исхраната. Имено, кај мажите кои јадат сами изгледите за ...
Здравје
Најголемиот орган на нашето тело е кожата, која не штити и од надворешниот свет, но и од нас самите, бидејќи безгрешно сигнализира кога во организмот не е се како што треба. Ако случајно забележите збунувачка црвена точка на кожата, не грижете се, туку откријте зошто се пој...
ЗдравјеРазно

Вежби за очи

За жал, на некои природата на работата им налага целодневно зјапање во екранот и тие баш немаат многу избор. Не треба ни да се спомнува колкав напор оваа пракса претставува за вашите очи. Ова се само некои мали вежби, кои многу значат. Давајте им ги често на очите многу поче...
ЗдравјеРазно

Галерија