Суплементи

Суплементи

Кофеинот е активна супстанца која се наоѓа во кафето, чајот и гуараната. Кофеинот долго се сметал за суплемент кој помага во физичките перформанси. Дејствува така што го активира централниот и симпатичкиот нервен систем. Заради ваквиот ефект, Меѓународниот Олимписки Комитет ...
Боди-фитСуплементи
Научниците истакнуваат дека секогаш има простор за воведување суплементи во исхраната, но дека дневната потреба за витамини прво мора да се задоволи со природни извори. Секогаш е подобро сите нутритивни соединенија да се внесуваат по пат на исхраната, бидејќи така на разнови...
ИсхранаСуплементи
  Аминокиселини (BCAA, аргинин, орнитин, лизин...) Иако производителите на суплементи тврдат дека овој суплемент е неопходен во плакарот на секој сериозен вежбач, до ден денес ваквите тврдења не се докажани на жив човек. Аргининот за кој е познато дека стимулира лач...
Суплементи
Иако и претходно пишувавме за додатоците на исхраната (суплементите), фитнес индустријата е меѓу најголемите во светот, постојано се прават нови истражувања и тестирања и се доаѓа до нови сознанија, па затоа и најголемиот дел од луѓето сеуште не знаат многу за суплементите и...
Суплементи

Л-орнитин – што е ова и зошто е важен?

Доколку вежбате и се обидувате да „изградите” мускули, сигурно сте се запрашале кои аминокиселини треба уште да ги внесете во вашата исхрана и кои се најважни аминокиселини, а тоа може да биде навистина збунувачки. Доколку само го прочитате профилот на аминокиселината на про...
Суплементи
Во последно време колагенот, кој се добива од коски, рскавици и кожа од животни (како крави, кокошки и риба), повторно се здоби со популарност. Ова благодарение на залуденоста со Палео диетата, која се однесува на консумирањето на повеќе од само мускулно месо од животните. К...
ЗдравјеСуплементи

Ултимативен протеински водич

Брзото темпо на живот, за жал, не дозволува доволно време за консумација за 6 избалансирани оброци во текот на денот, кои се потребни доколку сакате да бидете во форма. Протеинските суплементи можат да се користат како "брза храна".  Едноставно се подготвуваат (во случајот н...
Суплементи
Постојат неколку фактори кои одредуваат дали е безбедно да се користат лекови по истекот на рокот на траење, пишува Hafington post. Типот на лекот, колку време поминало од истекот на рокот и начинот на кој е чуван лекот, сите овие фактори кажуваат дали некој лек може или не ...
ЗдравјеСуплементи
Гарсинија Камбоџа е тропско овошје уште познато и како кудам пули и Малабарски тамаринд. Личи на мала тиква, а по боја е зелено-жолта. Во последниве неколку години се рекламира како ефикасен суплемент за губење на телесната тежина преку инхибирање на способноста на телото да...
Боди-фитСуплементи
Ако сакате да јадете, а притоа не сакате да имате вишок килограми, тогаш сигурно имате слушнато разни приказни за диетите со кои се губат килограмите без никакво откажување од храната.   Не им верувајте на чудотворните диети   Обично тие приказни се спакувани...
Боди-фитСуплементи

Галерија