Суплементи

Суплементи

Од сите анаболни хормони во телото, тестостеронот без сомнение е еден од најсилните. Затоа и не е изненадување дека овој хормон е поврзан со широк спектар на телесни функции, како што се зголемување на мускулната маса, меморијата, либидото и концентрацијата.   Тоа...
Боди-фитСуплементи
  Бодибилдерите се заинтересирани за постигнување на повисоки нивоа на човечкиот хормон за раст (HGH), откога ги увидоа неговите предности и се она за што е тој способен . Хормонот за раст не само што го зголемува производството на чиста мускулна маса во телото, но зго...
Боди-фитСуплементи
Кога и да се спомене нешто околу бодибилдингот, или за било кој друг спорт, па дури и при самото споменување на зборот фитнес, првата асоцијација поврзана за хормоналната проблематика е редовно врзана за тестостерон. Од најупатените и најискусни  фитнес фрикови па се до поче...
Боди-фитСуплементи
Креатинот е молекула во енергетскиот систем (креатин фосфат) кој брзо може да произведе енергија (АТП) за поддршка на клеточните функции, со што се подобруваат ефикасноста и невропротективните својства на креатинот. Исклучително безбеден и добро истражуван додаток во исхрана...
Боди-фитСуплементи
Дали додатоците за исхрана можат да ни помогнат при исхрана и тренинг и дали се здрави? За да дојдеме до одговорот прво мораме да видиме што се тоа протеини. Зборот протеин потекнува од грчкиот збор “protos”, што значи прв елемент. Општо познато е дека протеините се главните...
Суплементи
Кофеинот е активна супстанца која се наоѓа во кафето, чајот и гуараната. Кофеинот долго се сметал за суплемент кој помага во физичките перформанси. Дејствува така што го активира централниот и симпатичкиот нервен систем. Заради ваквиот ефект, Меѓународниот Олимписки Комитет ...
Боди-фитСуплементи
Научниците истакнуваат дека секогаш има простор за воведување суплементи во исхраната, но дека дневната потреба за витамини прво мора да се задоволи со природни извори. Секогаш е подобро сите нутритивни соединенија да се внесуваат по пат на исхраната, бидејќи така на разнови...
ИсхранаСуплементи
  Аминокиселини (BCAA, аргинин, орнитин, лизин...) Иако производителите на суплементи тврдат дека овој суплемент е неопходен во плакарот на секој сериозен вежбач, до ден денес ваквите тврдења не се докажани на жив човек. Аргининот за кој е познато дека стимулира лач...
Суплементи
Иако и претходно пишувавме за додатоците на исхраната (суплементите), фитнес индустријата е меѓу најголемите во светот, постојано се прават нови истражувања и тестирања и се доаѓа до нови сознанија, па затоа и најголемиот дел од луѓето сеуште не знаат многу за суплементите и...
Суплементи
Во последно време колагенот, кој се добива од коски, рскавици и кожа од животни (како крави, кокошки и риба), повторно се здоби со популарност. Ова благодарение на залуденоста со Палео диетата, која се однесува на консумирањето на повеќе од само мускулно месо од животните. К...
ЗдравјеСуплементи

Галерија