Исхрана | novalek.mk

Исхрана

Храна која треба да ја избегнувате доколку не сакате да имате сало на стомакот

Даница Мешкова | 16.08.2017

Масните наслаги на стомакот се најдобар показател за тоа дека вашето здравје е во опасност. Ако сте жена, обемот на половината не би требало да биде поголем од 90 сентиметри, а ако сте маж 101,5 сентиметри. Ако ги преминете овие вредности, ова се намирниците што тр...

Гулаш “Унгарска зима”

Христина Илковска | 15.08.2017

Состојки: масло 200 гр. младо сирење, исецкано на коцкички 5 зрели домати, излупени и исечкани на коцкички (или пелати) 1 кг. компир исецкан на коцкички 300 гр. моркови исецкани на коцкички 150 гр. чадени тофу колбаси, исецкани на кругови 2 лаж...

Крем супа од печурки

Христина Илковска | 11.08.2017

Состојки: 400 гр. печурки шампињони или буковки 2 чешниња лук половина главица кромид 3 шолји супа од зеленчук 1 шолја индиски ореви маслиново масло сол оригано, рузмарин босилек Подготовка: Индиските ореви ставете ги во вода да отстоја...

Пица со брокула и печурки

Христина Илковска | 10.08.2017

Состојки: 3 лажици путер 180 гр. печурки 240 гр. брокула 1 лажица брашно 200 мл. млеко 2 чешниња лук 1/4 лажичка сол 125 гр. моцарела 75 гр. пармезан 1 тесто за пица Подготовка: Во тава растопете 1.5 лажици путер и додадете ги печу...

9 намирници кои предизвикуваат зависност

Христина Илковска | 09.08.2017

Познато ви е она чувство кога ќе почнете да јадете чипс и не можете да престанете? Или чоколада? Сте сакале само една коцкичка, а некако сте ја изеле целата чоколада? Дали сте можеби зависни? Се чини дека да. Бидејќи постои храна која навистина предизвикува зависност. Одреде...

Домашна чоколада со рогач

Христина Илковска | 09.08.2017

Состојки: 50 гр. какао путер 30 гр. кокосов путер 7 супени лажици органски рогач во прав 2 супени лажици органско какао во прав 1 лажичка цимет 1 лажичка екстракт од ванила 1 лажичка мед или сируп од агава сушени гоџи бобинки крупно сецкани бадем...

Видео

(Видео) Како делуваат стероидите?

Тренинг со сопствената тежина кој ги топи масните наслаги

Како да добиете мускулна маса без гејнер

Оргазмичка диета

Христина Илковска | 08.08.2017

Исхрана Разно

Обидувајќи се секојпат да доживејат оргазам, некои од нас посегнуваат по медицинска и нутриционистичка диета. Во филмовите можеме да видиме карикирани сцени на мажи кои се концентрираат за време на секс за да не ејакулираат предвреме, па замислуваат крајно нестимулативни ...

Исхрана Разно

Која мувлосана храна смее да се јаде?

Христина Илковска | 27.07.2017

Мора да се биде внимателен со храната на која се развила мувла, бидејќи одделни видови произведуваат опасни микотоксини. Меѓу нив најпознат е афлатоксинот, кого научниците го поврзуваат со предизвикување карцином. Според пишувањето на Хафингтон Пост, од друга страна е добро...

Сурутка – вистинска витаминска бомба

Христина Илковска | 25.07.2017

Сурутката е нус-производ кој настанува при производство на сирење и јогурт и во неа остануваат најдобрите и најскапоцени состојки во млекото: витамините Б и Е, минерали и млечен шеќер, кои се важни за градење на најфините врски во мозокот. Во последно време сурутката по малк...

Што никако не смее да се меша

Христина Илковска | 24.07.2017

Сигурно ќе се изненадите дека не е препорачливо да се мешаат домати и краставици, бидејќи овие зеленчуци немаат исто време на варење. Имено, кога се земаат во исто време, постои голема можност да дојде до нивна ферментација во желудникот, што подоцна може да го отруе желудни...

Галерија

Повеќе Статии