Исхрана

Исхрана

Резултатите објавени во списанието Current Neurology and Neuroscience Reports покажале дека мигрената погодува повеќе од 15% од возрасните луѓе ширум светот. Проблемите со мигрената се разликуваат од просечната главоболка по интензитетот на болката и симптомите, а истите тие...
ЗдравјеИсхрана
Мислиме дека јадеме чоколада затоа што е вкусна или поради зависноста од шеќер, но најновата студија објавена во списанието American Medical Association нашла врска помеѓу зголемената потреба за чоколада и депресијата. За чоколадата одамна се верува дека го подобрува расп...
ЗдравјеИсхрана
Дали некогаш сте слушнале дека обликот на нашето тело може силно да влијае на нашата линија, бидејќи, се чини, дека не е исто како и колку јадеме ако сме ,,круши,,, а колку ако сме ,,песочни часовници,,. Еве ја тајната за тоа како нашиот природен облик на телото помага да го...
Исхрана

Важноста и лековитоста на бататот

Батат (лат. Ipomoea batatas) е повеќегодишно растение со потекло од тропските и суптропските региони на Средна и Јужна Америка. Спаѓа во групата на коренест зеленчук, поради големиот корен, кој се одликува со скробен и слаткаст вкус. Разни цивилизации го употребуваат веќе на...
Исхрана
Пушењето е штетно за здравјето и свесни сме за тоа. Меѓутоа, и покрај тоа, некои луѓе не можат да се ослободат од оваа навика. Од друга страна, ако со години сте биле пушач и сте успејале да ги оставите цигарите, последиците од консумирањето никотин можат да траат со години....
ЗдравјеИсхрана
Многу современи нутриционисти и стручњаци во областа на здравата исхрана препорачуваат зголемен внос на здрави растителни протеини, но повеќето луѓе сепак не консумираат доволно храна која е богата со корисни материи. Меѓутоа, некогаш е многу тешко да се протолкуваат сигнали...
Исхрана

Маст од која се слабее

Јадете масно, а слабеете - звучи неверојатно, зарем не? Иако кокосовото масло навистина има помалку калории од сите други масти, тоа не е главната причина зошто тоа ни помага да ја регулираме телесната тежина. Поважно е тоа што кокосовото масло го заситува гладот многу подоб...
Исхрана

Бразилска диета

Во огромниот број диети се издвојува оваа под име бразилска. Овој режим на исхрана е толку популарен затоа што гарантира до 12 килограми помалку за само месец дена. Се работи за тоа што се јаде четири до пет пати дневно, но на менито главно се застапени овошје и зеленчук. ...
Исхрана

Алкализирачки напитоци

Поради тоа што во текот на ноќта правиме пауза во варењето, отпадните материи од претходниот ден влегуваат во системот за елиминација. Така, наутро организмот е многу кисел, па се препорачува од таа причина да се консумираат алкализирачки напитоци. Дури и мала количина на ал...
Исхрана

12 причини зошто да го засакате целерот

Целерот е добар извор на витамините А, Ц и Б (посебно на фолната киселина) и на важни минерали, како што се калциумот, калиумот и магнезиумот. Добар е за очите. Едно големо парче целер содржи во себе 10% од препорачаната дневна доза на витаминот А, кој пак е многу важен з...
Исхрана

Галерија