Исхрана

Исхрана

Кој чај ви одговара најмногу?

Сладок отров: мрачната страна на белата чоколада

Волуметрикс диета

Изборете се на природен начин со диареата
5 причини зошто стомакот се дебелее
Црешите подобри од аспирин
Намирници кои не треба да се подгреваат

6 намирници кои го намалуваат холестеролот

Христина Илковска | 03.04.2018
Исхрана
Високото ниво на холестерол во крвта е клучен фактор за развој на срцеви заболувања, кои земаат за три пати повеќе човечки животи од туморот на дојка и два пати повеќе од рак на белите дробови. Добра вест е дека намалувањето на холестеролот е најважната работа која можете да...
Исхрана

4 видови храна забранети при псоријазен артритис

Христина Илковска | 28.03.2018
ЗдравјеИсхрана
Доколку имате псоријазен артритис, постојат многу причини зошто треба да се храните здраво. Оваа автоимуна болест, која напаѓа дури 30% од луѓето со псоријаза, може да доведе до болка, оток и здрвување на зглобовите. А поради тоа што вишокот килограми уште повеќе вршат прити...
ЗдравјеИсхрана

Кој чај ви одговара најмногу според крвната група?

Христина Илковска | 28.03.2018
ЗдравјеИсхрана
Чајот се смета за најздрав напиток во светот, а навиката за пиење чај датира од дамнешни времиња. Но, секое растение има различно влијание на нашето тело, па затоа е добро да се избере оној вистинскиот, кој најдобро одговара на организмот и на неговите потреби. Овие чаеви се...
ЗдравјеИсхрана

8 причини зошто да пиете јачменова вода

Христина Илковска | 27.03.2018
Исхрана
Јачменот е житарка која изобилува со витамини Б-комплекс, магнезиум, манган, селен, цинк, протеини, диетални влакна. Може и да се пие или да се додава во салати, варива и варен зеленчук. Сите овие благодети на оваа лековита житарка можете да ги искористите за да подготвите ј...
Исхрана

Што се всушнот калории и како нашето тело ги користи?

Слободан Јаневски | 26.03.2018
Боди-фитИсхрана
  Најосновниот закон кој што диктира дали ќе изгубите тежина или ќе ја зголемите е првиот закон на термодинамиката.Тој вели:Енергијата не може да се создаде или уништи,туку само се трансформира од еден вид во друг.Термодинамиката е многу сложена наука но,со неа доста...
Боди-фитИсхрана

Најчитани
Статии

Даница Мешкова | 11.05.2014
Слободан Јаневски | 16.09.2014
Даница Мешкова | 19.06.2014
Даница Мешкова | 05.11.2014

Што се случува во телото кога ќе престанеме да јадеме бел леб?

Христина Илковска | 21.03.2018
Исхрана
Лебот за многумина е омилена намирница, без која не можат да го замислат денот. Но, исто така, оваа јагленохидратнта бомба доаѓа во многу различни облици, од кои некои се шттени за нашето тело и линија. Дознајте што ќе се случи со вашето тело ако од исхраната во целост го ис...
Исхрана

Видео

(Видео)Збогувајте се засекогаш со салото на стомакот

Рецепт за овесни снегулки БЕЗ глутен и БЕЗ шеќер

Дали и вие сакате протеини? (Видео)

Пченката – чувар на мозокот и срцето

Христина Илковска | 20.03.2018
ЗдравјеИсхрана
Пченката потекнува од Средна Америка, а на нашите простори стигнала на почетокот на 17 век. Денес од неа се произведуваат повеќе од 500 различни преработки, а поради своите нутритивни вредности таа е чест додаток во разни јадења. Оваа намирница со слаткаст вкус и прекрасна ж...
ЗдравјеИсхрана

Колку смe кисели?

Христина Илковска | 20.03.2018
ЗдравјеИсхрана
Храната која секојдневно ја консумираме влијае на базната или киселата реакција во нашето тело, кое е малку алкално, односно базно, и таквата pH вредност е оптимална за нашето здравје.   PH е скратеница за количината на јони на водород во некоја супстанција. Укажу...
ЗдравјеИсхрана

Стевиа – најдобар природен извор на шеќер

Христина Илковска | 19.03.2018
ЗдравјеИсхрана
Stevia rebaudiana е грмовидно зелјесто растение кое потекнува од Јужна Америка, а му припаѓа на семејството Asteraceae. Во Јужна Америка се користи 1500 години како природен и здрав засладувач. Поради нејзиниот сладок вкус, јужноамериканските домородци го нарекле ,,лист слад...
ЗдравјеИсхрана

Клучната улога на витаминот Д во контролата на дијабетесот

Христина Илковска | 19.03.2018
ЗдравјеИсхрана
  Оддржувањето на доволни количини витамин Д во организмот е неопходно за многу аспекти на здравјето, а меѓу нив, според најновите истражувања, и за контролирање на дијабетесот. Иако воглавно тоа не е случај, овој нутритиент би требало да се вбројува во задолжитеен и...
ЗдравјеИсхрана

Активно на
Форумот

Slobodan Janevski | 20.10.2015
Mrn88 | 23.07.2015
Slobodan Janevski | 27.05.2015
Slobodan Janevski | 16.02.2015

Галерија