Исхрана

Исхрана

Предностите на медот

За да имате добро здравје, расположение и елан, да можете да ги одбегнете настинките и грипот, да доживеете среќна длабока старост, треба секој ден да го честите организмот со по една лажица мед, и тоа на празен стомак. На најмладите треба да им се дава по половина лажица, с...
Исхрана

Храна за болни зглобови

  Се поголем е бројот на луѓе денес кој пати од артритисм дегенеративна болест на зглобовите. Тоа ни малку не зачудува ако се земе предвиз модерниот стил на живеење, проблемот со преголемата дебелина и лошата исхрана, базирана на преработени намирници кои ги поттикну...
Исхрана

Копривата – зелена ризница на здравје

Копривата (лат. Urtica dioica L.) потекнува од фамилијата Urticaceae, подвид коприварки. Медицинското име и е Folium Urticae. Не постои болест за која не се пепорачува копривата, или како диетално јадење или како лековит напиток. Со нејзината примена доаѓа до исклучително бр...
ЗдравјеИсхрана

Која е оптималната дневна доза на сол?

  Некои однесувања кај животните, кои се најслични со човекот, кај вишите примати, покажале дека живејат без никкави проблеми со храната во оја вкупната содржина на натиум е многу ниска. Многу е јасно документирано, дека колку е пониска потрошувачката на сол, пониска...
Исхрана
  По обилен оброк, дел од луѓето се жалат на желудочни киселини или на општо чувство на преполнетост, па германските стручњаци предлагаат решение: прошетка по ручек или вечера, кои можат да го забрзаат варењето.   Спротивно на тоа, алкохолот го забавува, п...
ЗдравјеИсхрана
  Секојпат кога ќе подготвите филџан кафе, имате тежок избор пред вас - да користите вештачки засладувачи, кои не содржат калории (но, затоа можеби содржат некои опасни хемикалии) или лажичка обичен бел шеќер, кој е барем природен.   Верувале или не, оваа ...
Исхрана

Веганска овошна торта

  Состојки:   220 гр. ореви 180 гр. урми прстофат сол 300 гр. индиски ореви 100 гр. кокосово масло 140 гр. мед едно стапче ванила 100 мл. лимонов сок 170 гр. шумско овошје     Подготовка:   Урмите се оставаат...
Исхрана
  Од порано е познато дека исхраната богата со заситени масти придонесува за опасноста од развој на срцеви заболувања, но неодамнешнот истражување на американските научници покажало дека само еден таков оброк може долгорочно да влијае негативно врз здравјето. Имено, ...
Исхрана

Совети за витка линија

  Фокусирајте се на своите навики наместо на конкретна диета. Со ослободување од една лоша животна навика, ќе имате поголем ефект отколку со десеттина краткотрајни и тешко издржливи диети. Губењето на тежината никогаш не би требало да ви биде единствена цел. Обидете ...
Исхрана

Домашно зобено млеко

  Состојки:   Зоб : Вода = 1 : 5 1 мера зобени снегулки 5 мери вода прстофат морска сол по желба 1/4 стапчиња ванила (или екстракт) по желба кафеав шеќер/јаворов сируп/јачменов слад или сл.     Подготовка:   Мерката (...
Исхрана

Галерија