Што никако не смее да се јаде по 19 часот?

Што му прави зачинетата храна на организмот?

Христина Илковска | 28.09.2018

Редовното консумирање поголеми количини зачинета храна може да пружи многу здравствени бенефити. Дури и ако не сакате зачинета храна, можеби ќе се предомислите кога ќе прочитате кои се корисни својства ги има оваа храна. Поради својот вкус и терапевтски својства, зачините с...

Здравје Исхрана

Kога е штетна црната чоколада?

Христина Илковска | 27.09.2018

Исхрана

Поради состојките кои ги содржи во себе, а кои се полезни за здравјето, црната чоколада секогш се препорачува за консумирање пред млечната чоколда, дури и на дневна база, но стручњаците предупредуваат дека треба да се обрати на количината, бидејќи тогаш дури и таа станува шт...

Исхрана

Деловите на кои се дебелеете ги откриваат здравствените проблеми

Христина Илковска | 27.09.2018

Здравје Исхрана

Додека на повеќето луѓе слаба точка за упорните тврдокорни маснотии им е стомакот, жените најчесто имаат проблеми со насобирање на сало на колковите. Овие маснотии не се само показател за забавување на метаболизмот и за премногу внесување калории, туку зборува и за здравјето...

Здравје Исхрана

Морско јајце: одличен афродизијак и лек за штитната жлезда

Христина Илковска | 26.09.2018

Исхрана

Во недостаток на инспирација или поради сличности со копнените суштества, луѓето на разни суштества и појави им давале имиња од истите оние кои веќе постоеле во нивната околина. Па така постојат кучиња, мачки, глувци, зајци, ежиња и т.н., сите со придавката морски. Едно од н...

Исхрана

Намирници кои отстрануваат болки подобро од лекови

Христина Илковска | 25.09.2018

Здравје Исхрана

Лековите поради својата содржина можат да помогнат при болки и воспаленија, но често предизвикуваат штети на другите места. Поради тоа многу подобро решение е да се послужите со природни лекови кои нема да ви наштетат, а сигурно некои од нив ги имате во кујната. 1. Ко...

Здравје Исхрана

5 причини зошто оваа есен да пиете какао

Христина Илковска | 24.09.2018

Здравје Исхрана

Нема ништо подобро од шолја врело какао во текот на студените и дождливи есенски денови. Овој напиток не само што ќе ги задоволи вашите сетила за вкус, туку исто така ќе придонесе многу за вашето тело. Како какаото помага кај расположението Какаото и чокола...

Здравје Исхрана

Најдобрите ужини за пред и после вежбање за секој вид на вежби

Слободан Јаневски | 21.09.2018

Боди-фит Исхрана

Сигурно знаете дека јаглехидратите се од суштинско значење за енергија, а протеините се од витално значење за растот на мускулите, но одредени видови на храна се подобри од другите за загревање пред вежбањето и опоравувањето по одредени вежби. На крајот, вие користите различ...

Боди-фит Исхрана

Слатката храна предизвикува депресија

Христина Илковска | 17.09.2018

Исхрана

Иако од погледот на парче богата и кремаста чоколадна торта обично се разнежуваме, а некои дури тврдат и дека тоа може да им го поправи денот, најновите истражувања покажуваат дека претераното консумирање слатка храна може да предизвика сериозни ментални нарушувања, меѓу кои...

Исхрана

Манго – сочен и сладок крал меѓу овошјето

Христина Илковска | 24.08.2018

Исхрана

Додека уживате во мангото, најверојатно дури и не размислувате колку ова тропско овошје може да биде здраво за нас. Она што најмногу нè привлекува најмногу кај мангото е, се разбира, вкусот. Тоа е исклучително сочно, пријатно слатко овошје чиј вкус и текстура можат...

Исхрана

Протеините за појадок ги билдаат мускулите

Даница Мешкова | 23.08.2018

Боди-фит Исхрана

Авторите на едно истражување спроведено во Америка заклучиле дека за оптимална мускулна маса е важно што повеќе протеини да се внесуваат наутро, а таа количина да не се зголемува за време на ручекот и вечерата. Сите оние кои сакаат да добијат оптимална мускулна ...

Боди-фит Исхрана

Исхрана

Исхрана