Отстранете ја болката со прсти

Ако сакате да го лекувате секој орган, само држете одреден прст 3 - 5 минути и веднаш ќе ја забележите разликата. Еве кој прст помага кај секој проблем и кој орган треба да се притисне:   Палец   Органи: желудник и слезина Емоции: депрсија и анкциозно...
ЗдравјеРазно
  Пливањето е најздравата рекреација . Ги зајакнува и затегнува мускулите, ослободува од напнатоста и акумилираниот стрес и заштитува од болести, а повреди при овој спорт речиси и да нема.   Пливањето е најдобриот начин да се разладите за време на летните ...
Боди-фит
Мозокот на оние кои имаат проблеми со булимија реагира сосема поинаку на храната кога е под стрес од мозокот на другите луѓе, тврди група психолози од Вашингтон, чија студија е објавена во Journal of Abnormal Psyhology. Во помала студија за време на која биле скенирани мозоц...
ЗдравјеРазно

WI-FI: тивок убиец кој полека не убива

Во модерното општество, секој е зависник од Интернетот. Тоа ни го олесни и појавата на Wi-Fi безжичните врски. Сепак, кога се работи за нашата безбедност, компаните коишто произведуваат Wi-Fi рутери треба да следат некои строги норми со цел овие уреди да бидат безбедни за на...
ЗдравјеРазно
Правилното ракување со контактните леќи е нужно за здравјето на очите. Не треба да се залажуваме дека само почетниците прават грешки во носењето на контактните леќи. Предолгото носење или спиење со леќи се грешки кои знаат да им се случат и на оние кои со години им се верни....
ЗдравјеРазно
Како и сите луѓе, секој од нас има свои потреби, а сексот е една од најважните во животот на човекот. Бидејќи сите ние сме бодибилдери (или целиме кон тоа) и наша цел е да добиеме на големина и да го имаме телото од нашите соништа, секогаш ги имаме оние прашања во себе; како...
Боди-фит

Фитнес тајните на Џејсон Стејтам

Џејсон Стејтам не престанува да не фасцинира со својата глума и совршена физичка форма. Кои се тајните на неговиот успех и што задолжително треба да се направи пред секој тренинг? Со елиминирање на можностите на потенцијалните повреди, тој пред се вложува голема енергија во ...
Боди-фит

7 причини за ноќното потење

Ноќното потење не е ни малку безопасно. Инфекции, рак, лекови, анкциозност и хипогликемија се некои од можните причини за ноќното потење, иако тоа во повеќето случаи е само последица од превисоката температура во собата.     Освен топлиот воздух, најчести ...
ЗдравјеРазно

Лековитиста на листот винова лоза

Во листот на виновата лоза има многу витамини - Ц, Е, А, К, Б6, и минерали - ниацин, железо, рибофлавин, калциум, магнезиум, бакар, манган, а содржи и многу влакна и фолати.     Се користи како противиспалително средство и средство за подобра циркулација. ...
Здравје
Обратниот планк е вежба која не е толку популарн акако обичниот планк, но е подеднакво корисна за селото тело. Суштината на оваа вежба, како и кај обичниот планк е да се остане во поза во која мора да бидете - односно е вежба на издржување, при која сите затегнати мускули се...
Боди-фит

Галерија