Воена диета

  Воената диета се користи кога се сака за кратко време да се загуби вишокот на килограми. Оваа диета е веќе со години спас за сите оние безгрижни луѓе кои сакаат да јадат и да не размислуваат за последиците. При самото сознание дека со неа за само 3 дена можат да се...
Исхрана

Ананасот создава алергија?

Кога ќе помислиме на летото, веднаш помислуваме како седиме некаде во ладовина и грицкамо ананас, но кај некој од нас се јавува непријатно чувство на чувствителност.   Постои причина зошто ве боли јазикот или устата откако ќе изедете ананас, а тој е малку наежлив....
Исхрана
  Најчеста причина за подригнувањето е голтањето на премногу воздух за време на јадење, но ако стане зачестено и проследено со некои симптоми, тогаш е време да се појде на доктор со цел да се исклучи некои од можните болести, како што е желудочен рефлукс, Кронова бол...
ЗдравјеРазно
  Смути од блитва и ананас   Состојки: круг ананас, поголем лист од блитва,1 јаболко, 1 лажичка чиа семе, 1 лажичка агава сируп, 1/2 чаша вода.   Бобинки 'шприцер'   Состојки: 2 грста смрзнато шумско овошје, 6 - 8 јагоди, 2 лажички лимонов со...
Исхрана
  Индискиот орев (лат. Anacardium occidentale) е мало зимзелено дрво со висина од најмногу 12 метри, со потекло од Бразил, а поради својот вкусен плод сега се одгледува во многу тропски предели во светот. Неговото семе има облик на бубрег и воглавно се одгледува во з...
Исхрана
  До бенигно зголемување на простата доаѓа најчесто поради хормонски промени до кои доаѓа поради стареење. Тоа зголемување го предизвикуваат оние хормони кои се наоѓаат во централната зона. 50% од мажите постари од 50 години имаат зголемена простата. Од овој број 30%...
Здравје
  Секој кој сака изградени мускули, знае дека протеините се градбен материјал за мускулите. Исто така, знае и дека протеините се состојат од уште помали составни делови - аминокиселини. Тие се 20 на број, некои од нив организмот може да ги создаде сам (неесенцијални), ...
Боди-фитСуплементи
  Поради оптоварување на коскениот, циркулаторниот и мускулниот систем, луѓето со прекумерена тежина треба пред започнување со вежбање да се посоветуваат со стручњак, со цел вежбањето да нема негативни последици.   Прво е потребно да се одреди степенот на...
Боди-фитЗдравје

Вишок железо во крвта

  Покрај состојбата на недостиг на железо во организмот, постои и состојба кога во него има вишок железо. Една од причините за оваа состојба е хемохроматозата - генетско нарушување при кое вишокот железо од храната се трупа во црниот дроб, срцето и другите витални ор...
Здравје
  Појадокот е најважниот оброк, а смутито е одличен извор на енергија и хранливи материи, што го прави поздрав избор од печивата од бело брашно или масните манирници. Освен што е вкусен, здрав напиток, тој го јакне имунитетот, буди и дава доволно енергија за вршење н...
ЗдравјеИсхрана

Галерија