На прв поглед се чини како безопасна вежба, но овој тест на седнување и станување одредува колку сте всушност здрави, во каква кондиција сте и колку долго ќе живеете. Вежбата може да ја направите и дома, трае неколку секунди и се изведува на под во удобна облека и обувки или...
ВидеоРазно

Внимавајте со активниот јаглен

  Препаратите за убавина со активен јаглен станаа омилени меѓу женскиот пол штом се појавија, посебно маските за лице за отстранување на нечистотиите и средствата за избелување на забите. Во меѓувреме, популарно стана и разубавување на телото одвнатре, односно детокс...
Uncategorized

Неверојатни факти за рибизлите

  Ова време од годината е полно со миризливи, слатки плодови, најмногу со бобинки. Ако сте љубител на освежително и по малку киселкасто овошје, рибизлите се вистинскиот избор за вас.     Освен што содржат големи количини хранливи материи, рибизлите...
Исхрана
  Никој од нас не може да го одбегне натрупувањето на забниот камен. Го отстрануваме кај стоматолог, но и сами можеме да го спречиме неговото појавување со помош на едноставни домашни рецепти.   Јаболков оцет:   во филџан налејте јаболков оцет и в...
ЗдравјеРазно

Гимнастичарски вежби за рамен стомак

Гимнастичарките можат да се пофалат со витка и складна фигура на која можеме да им завидиме. Но, зад нивниот елегантен изглед се кријат часови и часови вежбање и тестирање на секој мускул од телото. Иако некои од вежбите многумина не можат да ги изведат, постојат и такви за ...
Боди-фитВидео

Xерпес-симптоми и лекување

  Ширењето на инфекциите по лицето, по појавата на херпес на усните, не е ретка појава ако ,,треската,, не се третира правилно. Кога лекувањето е неадекватно, меурите се допираат со раце или болниот се обидува херпесот да го прекрие со шминка, а тоа може да доведе до...
Здравје

5 најдобри намирници по вежбање

Разликата помеѓу просечното и напреднато вежбање често може да се објасни со исхраната. Напредните вежбачи добро знаат колку е важен изборот на храна која ќе ја консумираат по тренингот, но повеќето активни луѓе и понатаму не му придаваат големо значење на тоа. Сепак, ако...
Боди-фитИсхрана

Внимателно со суплементите

  Стравувајќи од пад на имунитетот, грипови, кивавици и респираторни инфекции, луѓето посегнуваат по витамини и минерали без консултирање со доктор или фармацевт. Дозите си ги одредуваат своеволно, проценувајќи сами што му недостасува на нивниот организам.  Тие треба...
ЗдравјеСуплементи

Лекување габични инфекции на ноктите

  Топлото време, потењето и затворените обувки, како што се патиките во кои мажите најчесто го минуваат летото, се погодни за развој на габи на ноктите, кои се јавуваат кај 20% од популацијата постара од 60 години. Поради анатомските карактеристики, овој проблем тешк...
Здравје
  Куркумата од дамнина важи за природен антибиотик, а бројни студии покажуваат дека нејзината состојка куркумин има антиоксидативно, противвоспалително, антивирусно и антибактериско дејство. Се покажало дека ги ублажува симптомите на деменција и Алцхајмерова болест, ...
ЗдравјеИсхрана

Галерија