Вегански крофни

Состојки:   500 гр. брашно тип 400 1 коцка свеж квасец 60 гр. шеќер 45 мл. масло 1 дл. млеко од соја 2 дл. вода 1 лажичка сол 1 лажичка рум 1/2 литар масло за пржење мармалад шеќер во прав   Подготовка:   Загрејте го...
Исхрана
Барате ли план за исхрана која одговара на вашиот животен стил и потреби? Во тој случај, погледнете ги овие 11 тајни, кои ќе ви помогнат да изгледате и да се чувствувате подобро.   Поставете си реални цели Поставете долгорочни и краткорочни цели. Тие треба да бидат...
Боди-фит
Халуциногенот кој го има во волшебните печурки може да го ресетира мозокот на луѓето со нелечена депресија, со што се потврдиле нови можности за идните лекувања, покажале скенирањата кај пациентите. Малата студија вклучила 19 пациенти, кои добиле по доза до психоделичната со...
ЗдравјеИсхрана
  Секој кој сака изградени мускули, знае дека протеините се градбен материјал за мускулите. Исто така, знае и дека протеините се состојат од уште помали составни делови - аминокиселини. Тие се 20 на број, некои од нив организмот може да ги создаде сам (неесенцијални), ...
Боди-фитСуплементи

Во форма без одење во теретана

Фитнес програмите не се секогаш добро прилагодени на поединците. Клучот е во пронаоѓање активност во која ќе уживате. Не се обидувајте да правите драстични промени. Обидете се со активности кои можат да се вклопат во вашиот животен стил.   Пешачење Повеќето луѓе пе...
Боди-фит
Според светската статистика, меѓу првите 10 болести кои предизвикуваат инвалидитет дури осум имаат невролошка природа, пред се Алцхајмерова болест и деменција, но и нарушувања кои го влошуваат менталното здравје, како анкциозноста и депресијата. Психолошките болести предизви...
Здравје

Колку е анемијата опасна во бременоста?

Анемијата е состојба во која недостасуваат црвени крвни зрнца, кои го пренесуваат кислородот до ткивата во организмот. Недостатокот на кислород во ткивата влијае негативно на многу органи и на нивната функција. Анемијата во бременоста посебно загрижува, бидејќи се поврзува с...
ЗдравјеРазно
  Секој посакува рамен, цврст, тониран стомак. И, додека многумина сакаат да одат чекор понапред и да го добијат најпосакуваното нешто од фитнесот ; односно т.н „плочки на стомакот”, други се задоволни со одржување на тенкиот струк. Без оглед на тоа што е вашата цел ...
Боди-фит

Вежбањето и дијабетесот

Вежбањето е важен дел од здравиот начин на живот. Но, ако имате дијабетес тип 2, вежбањето е и тоа како добредојдено. Вежбањето ќе согори дел од прекумерниот шеќер кој се наоѓа во крвотокот, со цел да се обезбеди гориво за мускулите. Во основа, тоа е едноставен и природен на...
Боди-фитЗдравје
Како што знаеме, некои токсини го напуштаат нашето тело побрзо, некои побавно, а овие вториве се таложат во меките ткива и масните ткива, како што се дојките. Секако, тешко е во денешно време да се одбегнат токсините во целост, но можеме да го намалиме свесното изложување на...
ЗдравјеИсхрана

Галерија