На мозокот му е неопходно прозевање

  Постојат денови кога не можете да престанете да ја отворате устата - не за да разговарате или да кажете нешто, туку поради прозевањето. Во некои случаи прозевањето може да биде непријатно. Може да изгледате незаинтересирано или како да се додевате до бесвест. Без о...
ЗдравјеРазно

Грицки од печен грашок

  Состојки:   400 гр. грашок 3 до 4 лажици масло 2 лажички мелено чили крупна сол   Подготовка:   Исчистете го грашокот, исцедете го и оставете го да отстои во студена вода преку ноќ. Следниот ден варете го во истата вода 15 до 20 ...
Здравје

Сите благодети од бозелот

  Бозелот со векови им гарантирал здравје на сите оние кои го употребувале во домаќинството, било како чај, сируп или на некој друг начин. За неговата лековитост пишувал и познатиот Кнеип, германски народен доктор.   Бозелот како лек - рецепти а сируп и чај ...
Исхрана
  Пред да започнете, бидете сигурни дека имате доволно простор за безбедно да вежбате со вашиот kettlebell. Со оглед на тоа што постои мал ризик од случајно испуштање на вашето руско звоно кај kettlebell средниот замав, силно се препорачува да  се осигурате дека не п...
Боди-фит

Дебелината е наследна?

  Истражувањето спроведено под водство на професори од Копенхаген покажало дека лошите навики на татковците можат да се пренесат врз потомството - и тоа по пат на спермата. Кажано понаку, истражувањето всушност докажало дека децата на дебелие мажи имаат поголеми шанс...
ЗдравјеРазно

Намаз од бел грав

Состојки:   1 голема лименка бел грав (800 гр.) сок од ½ лимон 2 лажици маслиново масло 1 чешне лук 2 лажици вински оцет 1 лажички сенф сол и свежо мелен црн пипер 1 лажица листови свежа мајчина душичка 10-тина листови свеж босилек &nb...
Исхрана

Чистење на цревата по природен пат

  Поради денешниот начин на исхрана, на која премногу и недостасуваат хранливи материи, кај луѓето има се повеќе гастроинтестинални проблеми. Голем број од нив не посветуваат речиси никакво внимание на здравјето на дигестивниот систем и на исхраната. Консумирањето зд...
Здравје
Иако постојат илјадници намирници кои можете да ги изберете за оброк, некои од нив се богати со висококвалитетни протеини и релативно низок процент на масти. Ако вашата цел е да оформите мускулна маса или губење на тежина со зачувување на мускулите, тогаш вашиот избор мора д...
Боди-фитИсхрана

Песок во очи

  Проблемот со суво око се јавува се почесто, и тоа подеднакво и кај младите и кај старите, а најчести симптоми се црвено око и печење, односно чувство како во очите да има ситен песок. Може да се појави и чувство на притисок во окото и замор, а еден од симптомите е ...
Здравје
Митисерите настануваат како последица од претерано лачење себум на лојните жлезди во комбинација со бактерии, прашина и останати нечистотии. Најчесто се наоѓаат на носот, брадата и челото, но може да се појават и на останатите делови од телото, за кои е карактеристично засил...
ЗдравјеРазно

Галерија