Шеќерот создава брчки

Шеќерот го забрзува пропаѓањето на еластинот и колагенот, протеини кои се клучни за здравјето на кожата, а го забрзува и процесот на создавање на брчки. Затоа, ако сакате да го забавите процесот на стареењето, треба целосно да го исфрлите шеќерот од својата исхрана. Веќе ...
ЗдравјеИсхрана

Што се крие зад вашата желба за храна?

Пред да изедете ќеса чипс, погледнете што се крие зад тој толку голем копнеж по него, како да го ублажите и да го одбегнете вишокот на килограми.   Копнеете по: солена храна   Веројатно имате: Чувство како да ја губите контролата и немате енергија. Студиите...
ЗдравјеИсхрана

Знаете ли што е холистичка масажа?

Холистичката масажа преставува древен, индивидуален третман кој е специјално креиран за секој клиент. Таа е посебно фокусирана на емоционалната и духовната благосостојба, а подеднакво влијае на слободување на токсините од телото и на смирување на болките во грбот.   ...
ЗдравјеРазно

Кои се придобивките од скокање на јаже?

  Почнувајќи од земјата па нагоре,скокањето јаже е одлично за вашите “листови”,зглобовите на глуждовите,вашите колена,мускулите на колковите, ако навистина го совладате темпото и напредувате во правењето двојно повеќе.Темпото на вртење на јажето го даваат рамената, р...
Боди-фит

Кофеин пред теретана – да или не?

  Консумирањето кафе за многумина е неопходен дневен ритуал. Но, дали кафето ќе ви помогне во ефикасноста при вежбањето? Овој вистински антиоксиданс крие тајна која ќе ви помогне при губењето на вишокот килограми и постигнувањето на посакуваните резултати.   ...
Боди-фитИсхрана

Растенија кои ги смируваат нервите

  Во денешно време секој од нас е изложен на стрес и има се повеќе луѓе кои имаат проблем со нервозата. Наместо да пиеме лекови, можеме да си помогнеме на себе на природен начин. Анасон, мајчина душичка, камилица, кантарион, лаванда... се само некои од растенијата ко...
ЗдравјеРазно

Мицералната вода за нега на лицето

  Мицералната вода е совршен производ кој ја чисти и негува кожата на лицето. Поради фантастичните ефекти, жените ширум светот ја имаат ставено на листата на фаворитни производи. Името мицерална вода е изведен од зборот мицеле (анг. micelles), кој ги означува молекул...
ЗдравјеРазно

Како мускулите да ги одржите млади?

Според научниците од Тајван, чии резултати беа објавени во американскиот весник American Journal of Phisiologi - Endocrinologi and Metabolism  , постојат чекори кои може да се спроведат за да вашите мускули ги одржите млади. Намалувањето на внесот на калории е од суштинско з...
Боди-фит
Бананата е тропско растение со потекло од југоисточна Азија. Нејзиното дрво биолошки не претставува дрво, иако така изгледа поради поради својата висина од повеќе од 10 метри, туку таа е само високо растение со висок корен. А, технички, плодовите на бананата се всушност боби...
ЗдравјеИсхрана

Каде се се крие естрогенот?

Нарушувањето на работата на жлездите ќе влијае врз поголемото или помалото лачење на хормонот, па така и на естрогенот. Недостигот или вишокот на естроген ќе има големо влијание на целокупниот организам. Во многу случаи не сме ни свесни дека јадеме естроген од храната, што к...
Исхрана

Галерија