Постојат голем број рекреативци кои вежбаат или тренираат одреден спорт со цел да изгледаат или да се чувствуваат подобро, да имаат подобра издржливост, сила и кондиција. За да го постигнат тоа, важно е да одберат соодветни вежби, но треба истите тие вежби да знаат и правилн...
Боди-фит

6 нешта кои влијаат на косата

1. Оддржувајте хигиена на забите Шпанските научници откриле причинско-последична врска помеѓу болестите на забите и алопецијата (делумно опаѓање на косата). Тие сметаат дека во борбата против причинителите за инфекциите на забите, организмот ги уништува и клетките од кои се...
ЗдравјеРазно
Храната за повеќето од нас е извор на неизмерно, речиси оргазмично задоволство, посебно кога можеме да се почестиме со некој добар чоколаден десерт или парче торта. Токму поради ова чувство некогаш претеруваме, па организмот мора да се пресмета со вишокот храна која сме ја и...
ЗдравјеИсхрана
Антибеби пилулите се најраспространет вид на контрацепција, бидејќи се ефикасни и едноставни за употребата. Тие нудат многу сигурна заштита од несакана бременост и научно е докажано дека имаат заштитно влијание на појавата на карцином. Но, имало случаи кои покажале дека нивн...
ЗдравјеРазно

Дали сте во добра форма според возраста?

Годините минуваат, а изговорот дека од утре почнувате да вежбате е вечен. Сега постои фитнес барометар кој ќе ви покаже во каква состојба ви е телото. Мислите имате кондиција? Тоа може да го дознаете ако направите еден основен фитнес тест според возраста и ако успеете да ги ...
Боди-фит
Токсините влегуваат во нашето тело од разни извори, од внатрешен и надворешен нечист воздух, пушење, пестициди, храна која содржи вештачки додатоци и многу други. Често се случува токсините да не го напуштат телото, туку да се таложат во него. Дека телото ни е преполно со т...
Здравје

Дали кафето е поздраво од чајот?

Ривалството помеѓу кафето и чајот веројатно е едно од најжешките во светот на пијалоците. Секој вистински љубител на кафе ќе каже дека кафето е многу повкусно од чајот (содржи повеќе од 1000 различни компоненти на вкусови, додека црниот чај содржи само 400), но вкусот не каж...
Исхрана

Лековитата чичка

Оваа ливадска ,,убавица“ со своите боцки обожава да се зафаќа за се што ќе се најде во нејзина близина, а е многу ценета во традиционалната медицина. Двегодишниот корен на чичката се собира на пролет и во есен, листовите додека се млади, а семето откако ќе созрее. Коренот...
ЗдравјеРазно
Од сите анаболни хормони во телото, тестостеронот без сомнение е еден од најсилните. Затоа и не е изненадување дека овој хормон е поврзан со широк спектар на телесни функции, како што се зголемување на мускулната маса, меморијата, либидото и концентрацијата. Тоа значи дека ...
Суплементи

3 горки вистини за стриите

Стриите се оштетувања, односно пукнатини на кожата, во облик на потенки или подебели линии, кои настануваат при нагло и брзо растегнување на ткивото. И додека на нивната појава можеме делумно да делуваме, кога ќе ги видиме на кожата најчесто е веќе доцна. Ова се 3 најважни н...
ЗдравјеРазно

Галерија